「艺考」舞蹈的基本功有哪些

小编今天整理了一些「艺考」舞蹈的基本功有哪些相关内容，希望能够帮到大家。

本文目录一览：

• 1、「艺考」舞蹈的基本功有哪些
• 2、艺考生如何准备舞蹈艺考？
• 3、舞蹈艺考怎么考高分？

「艺考」舞蹈的基本功有哪些

「艺考」舞蹈的基本功有哪些

舞蹈的基本功是指　舞者的基本站姿、坐姿;肌肉线条、肌肉能力;软开度开发、关节拓展;节奏感训练、乐感训练;灵巧度训练、体能训练等身体的基本舞蹈能力。下面来跟我一起看看舞蹈的基本功具体有哪些吧!

基本功第一要素：站

行家一出手就知有没有，基本功不扎实你不用出手，往那里一站明眼人早就知道你没戏了!

"站"不好，不要谈其他基本功和动作，所以站为第一要素!

۰ 提高方式：开脚、直膝、包臀、立腰、立背、展肩、立项、沉气、拔头顶此曰站!

基本功第二要素：立

立是站的延伸，在立的过程中在保留站的所有要领同时，还需稳定身体的重心。

立得好则姿态准、脚下稳、旋转稳、舞步轻

۰ 提高方式：把杆半脚尖、单脚半脚尖;把下半脚尖、单脚半脚尖;

基本功第三要素：直

"直"主要指腿直、后背直这两大块，腿直又包含脚背、膝盖两个大关节的直。

"直"练得好，线条漂亮，挺而不僵

۰ 提高方式：把杆所有动作都贯穿着“直”的要求，脚背压到最低、膝盖骨绷到凹陷，腿的“直”方得以实现。后背直则为包臀、立胯、立腰、立背、立项、沉气、拔

基本功第四要素：行

有的学生让他摆动作看着还不错，一走动，舞姿、体态全部走样，原因就在于“行”的基础太薄弱，“行”因其重心移动较快，对学生的身体控制能力要求陡增!

"行"练得好，能有效提高舞姿的准确性，同时辅助提高舞蹈过程中的重心操控能力。

۰ 提高方式：步伐单一练习;步法组合;步法舞姿综合组合

基本功第五要素：韧

"韧"是指身体的柔韧能力，也就是大家所说的软开度，包括脚背、腿、胯、腰、肩等，韧带及关节的柔韧及拓展。

"韧"解决得好身体的空间表现力就强，完成动作的`阻力就小。

۰ 提高方式：压、踢、耗、甩

基本功第六要素：快

"快"是指动作的速度快，快而不紧、快而不懈

"快"练得好，灵巧度就高，快速变换舞姿的能力随之提高。

۰ 把杆的小踢腿、弹腿、大踢腿，甩腰，把下的小跳、打击都是解决"快"的有效方式。

基本功第七要素：轻

"轻"指动作完成要轻松，腾空要轻飘、落地要轻缓。

"轻"解决得好，动作飘逸流畅、空中轻盈洒脱、落地无声。

۰ 提高方式：蹲组合、控制组合、跳跃组合都可直接提高轻的质感。

基本功第八要素：稳

"稳"是指动作平稳、舞姿准确

稳练得好，动作行云流水、舞姿转换精确

۰提高方式：移重心组合、气息控制组合和舞姿静立均可有效提高稳的品质。

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艺考生如何准备舞蹈艺考？

同学们在进行 舞蹈艺考 准备的过程中不知道自己是否有自己的疑问舞蹈艺考是许多舞蹈爱好者梦寐以求的机会，但是为了成功通过舞蹈艺考，艺考生需要进行充分的准备和努力。接下来将由我来给大家介绍一些关键的准备步骤和技巧，帮助同学们在舞蹈艺考中取得优异的成绩。

艺考生需要具备扎实的舞蹈基本功。这包括舞蹈的基本动作、姿势和技巧。同学们应该在日常训练中注重基本功的练习，包括柔韧性、力量和平衡等方面的训练。此外，同学们还应该掌握不同舞蹈风格的特点和要求，以便在艺考中展示自己的多样性和适应能力。

艺考生需要准备一些舞蹈作品，以展示自己的才华和技巧。这些作品可以包括不同风格的独舞、合作舞蹈或者编舞作品。同学们应该选择适合自己的作品，并在准备过程中注重舞蹈的技巧和表达力的平衡。同时，同学们还应该注意作品的编排和舞台效果，以提升自己的表演效果。

艺考生在舞蹈艺考中还需要面对面试环节。在面试中，同学们需要展现自己的舞蹈技巧、表达能力和个人特点。为了准备面试，同学们可以参加一些模拟面试的训练，以熟悉面试的流程和要求。此外，同学们还应该注重形体的训练，保持良好的身体状态和姿势，以展现自己的舞蹈美感和艺术形象。

在准备舞蹈艺考时，同学们还应该了解艺考的评分标准和要求。不同的学校和机构可能有不同的评分标准，同学们应该根据自己所报考的学校或机构的要求进行准备。同学们可以参考往年的考试题目和评分标准，以了解自己的优势和不足，并进行有针对性的提高和改进。

同学们在准备舞蹈艺考时还应该注意时间的合理安排和管理。同学们需要合理安排每天的训练时间，确保充分的练习和休息。此外，同学们还应该提前了解报考的学校或机构的要求和截止日期，以避免错过重要的信息和机会。

总之， 舞蹈艺考 是一项需要充分准备和努力的考试。同学们应该注重舞蹈基本功的训练，准备多样化的舞蹈作品，并熟悉面试的要求和流程。同学们还应该了解评分标准和要求，并合理安排时间进行准备。通过科学系统的准备和努力，同学们将能够在舞蹈艺考中取得优异的成绩，实现自己的舞蹈梦想。

舞蹈艺考怎么考高分？

比奥网(https://www.ibiaoshu.com)小编还为大家带来舞蹈艺考怎么考高分？的相关内容。

在很多人眼里 舞蹈艺术 生考试都是捷径，比高考容易，其实并不是，艺考的难度超出你的想象，能考上名校的考生都是用汗水和泪水铺垫出来的，特别是在艺考期间，只有拼尽全力才能展示自己真实的水平!那么，舞蹈艺考怎么考高分?下面小编就为大家介绍三个细节技巧，可供大家参考学习!

基本功

首先，选择了舞蹈艺考生的同学，舞蹈的基本功是首要的，也是作为舞蹈艺术生最为基本的技能。其实现在大多数的艺术院校舞蹈类考试的形式和科目差异不大，除非有一些特殊的专业，比如说专业舞蹈，民族舞蹈等有其他要求之外，考察舞蹈的基本功是大部分院校的必考科目。

所以舞蹈艺考生在考前可以多了解一下考试的科目和形式，做到充分备考，在面对独立的校考时就不会显得很被动了。

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舞蹈艺术考试属于表演形式的考查科目，在舞蹈考试的时候往往只有3—5分钟的时间。所以考生要想得到高分，必须要在短短的几分钟之内展现自己最真实的水平。

在选择曲目的时候，要懂得取舍，最好选择能够体现自己舞蹈实力的曲目，切记不能够盲目选择。很多考生以为选择的曲目难度越大越容易得高分，这是错误的。适合自己能够表现自己真实水平的曲目才是最好的。

舞蹈艺考生在确定了曲目之后，可以有针对性地反复练习自己拿手的节目，做到稳，准，狠，在细节上尽可能做到精益求精。比如说服装的准备和音乐的准备以及道具的准备等等，都要充分考虑。要知道表演的时间是有限制的，要尽可能，把自己最好的状态充分展示在考官面前。总之，不能忽视每一个细节，让考官看到你的状态以及态度。

技巧组合

在舞蹈艺考中，一般都会有一个技巧展示的环节，因为大家的基本功都差不多，或者说基本功的差距拉分不大，所以技巧展示的环节显得尤其重要。

首先要知道考官们设立这个环节的原因，就是想要看到考生能够全面展示自己舞蹈天赋的基本情况。要想在这个环节取高分，技巧展示的时候不能过于紧张。把自己真实的水平展现在考官面前就可以了。

补充一点，如果有一些平时做的不熟练的动作也可以适当展示出来，虽然展示的东西不一定到位，做得也不一定完美，但这样可以让考官们看到了你的潜质，反而能给考官们留下好的印象。有个前提，展示过程中不能够错漏百出，不然就适得其反了。

好了，看到这里，关于舞蹈艺考怎么考高分的问题就全部为大家介绍完了，希望这些内容能对舞蹈艺考生有很大的帮助!想要在舞蹈艺考时取得高分，就要认真对待。总的来说，舞蹈专业的艺考生都经历了长期的专业训练，俗话说台上一分钟台下十年功。既然选择了这个专业，就要投入百分之百的热情和汗水，切不可急功近利!

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